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    時間︰ 2019年11月3日  瀏覽︰402次  來自︰w66網址 返回上頁

    前不久,一位80後女性詳細記錄了自己赴日體檢的全過程,或許通過她的分享,能讓我們對日本早期癌篩體檢有一個初步的認識。

    導  語


    據世界衛生組織(WHO)2018年發布的《世界衛生統計2018》顯示,日本人口的平均壽命預期為84.2歲,其中男性壽命預期為81.1歲,女性為87.1歲,可以說非常長壽了。


    年齡是癌癥發生的重要相關因素,因此長壽的日本癌癥發病率較高不足為奇。不過由于全民早期癌篩體檢普及,還有良好的醫療水平,讓日本癌癥的5年生存率很不錯。


    前不久,一位80後女性詳細記錄了自己赴日體檢的全過程,或許通過她的分享,能讓我們對日本早期癌篩體檢有一個初步的認識。


    我是一個醫療相關從業人員,平素關注身體健康,恰逢30“大壽”來臨之際,我便送給了自己一份特殊的禮物︰去日本做個體檢。

    一方面我想了解自己的真實身體狀況,排查一下風險;另一方面,平時身邊總有去過日本體檢的朋友百般安利,這一次也算是探個究竟。


    我選擇的體檢醫院是日本癌研有明醫院, 距體檢還剩十來天的時候,我收到了醫院快遞來的體檢資料、代餐包以及咳痰、尿液的收集器。

    代餐包&收集器


    到了體檢日的前三天,我按照指示每天起床後咳痰並收集起來。


    至于行程安排,癌研有明醫院的周末專場體檢,需要在體檢開始前一天抵達日本,第二天下午正式開始體檢,第三天再做半天左右的檢查就OK了。


    DAY 1


    出發當天,我一大早就打包好了行李,計劃體檢完成後,一定要好好逛逛街,吃遍東京的美食,才不枉此行。

    天氣不錯,心情也不錯哦!


    順利到達東京,此時天已經黑了。在盛諾日本客服的陪同下,我很快入住了酒店,一切都很順利。

    東京夜景


    DAY 2


    體檢在下午開始,但檢前準備從我一起床就開始了,需要準備的有兩項︰


    收集今天的尿液。

    改變飲食,為胃腸鏡檢查做準備。這就需要用到之前收到的代餐包了。


    這杯看起來像蛋湯一樣的食物,其實是一份含有雞肉、雞蛋、胡蘿卜的泡飯,味道比我想象的好很多。

    除了泡飯,代餐包還有很多其他不容易殘留在體內的食物。

    如果飯量大,覺得不夠吃怎麼辦?沒關系,醫院也給出了可以加餐的食物清單。

    下午1:30,戴上了可降解的檢查專用手環,體檢終于正式開始了。


    可降解的手環


    由于是周末專場體檢,醫院和體檢中心都是空蕩蕩的,完全無需排隊。

    日本癌研有明醫院


    換上了體檢服和一次性拖鞋,準備就緒啦!

    更衣室


    雖然我不懂日文,但身邊有日文流利的陪同翻譯老師,所以一點障礙都沒有。(這位翻譯老師通過了專業醫學翻譯考試並獲得了一級資格,且在日本生活超過20年了。)


    在一些私密項目中(比如婦科、超聲等需要裸露皮膚的),翻譯老師都會在隔壁的“專座”位置同步幫我翻譯醫生說的每一句話,規範又專業。

     心電圖&超聲檢查室


    再說幾個我印象比較深刻的項目。


    心電圖


    做了足足半個小時,是我這些年心電圖檢查時間更長的一次。


    超聲波檢查


    我的超聲檢查項目包括腹部、乳房、頸動脈和甲狀腺等區域,總時長一個多小時。除此之外,有幾個細節讓我到現在還記憶猶新。


    1、醫生掃描的幅度


    日本醫生挪動儀器的幅度非常小,一點一點檢查,步步為營超級細致,讓我覺得很安心。


    2、吸氣和呼氣


    日本醫生會通過拉長“吸氣~~~”的指示,讓我能同步調整自己的呼吸,聲音也特別溫柔。


    3、額外的檢查姿勢


    我之前做的乳腺超聲都是三個體位,平躺、側躺(左和右),但日本醫生給我增加了其他姿勢(如雙手後撐坐起來),這樣更不容易有死角和疏漏。


    4、體貼的人文關懷


    超聲的凝膠是熱乎乎的,還有不斷更換的熱毛巾與鋪床的小墊子,這些小細節讓我在檢查的一個多小時里,十分放松和安心。

    有著淡淡清香的熱毛巾


    婦科檢查


    身邊有不少女性朋友對婦科檢查其實是有抵觸的,這主要是因為女性會比較害羞,對于在其他人面前暴露隱私覺得很尷尬,有時甚至會放棄檢查,或者有問題了自己找點藥對付一下。


    之前我為了打HPV疫苗(宮頸癌疫苗),才不得不去做了婦科檢查,結果做完後一整天都不得勁,過程很尷尬。


    在這里,椅子可以自動升降和調整位置,我坐上去以後全程只能看到四周的簾子,而醫生同樣也只能看到待檢查的部位,心理壓力徒減。

    檢查完畢後,身邊有濕紙巾、干紙巾和衛生棉片可以自取清理身體。令我驚喜的是,檢完後毫無不適感,超贊。


    出了檢查室,有位婦科專科醫生會對剛才的檢查給我進行講解。當然這只是初步講解,後面還是要以多位醫生共同復核無誤後給出的報告為準。


    晚上八點左右,我遵醫囑吃了代餐,九點又準時吃了醫院準備的小藥片。這種藥主要的作用是軟便和增進飽腹感,既能幫助次日的腸道清理,同時又不用餓的難受,非常貼心的設計。

    軟便以及飽腹感的小藥片


    DAY 3


    醒來後伴著日出,我服了瀉藥,為這一天的檢查開始做準備。


    今天的重點檢查項目包括︰頭部核磁、心髒超聲、ABI以及胃腸鏡。


    這里面我主要想分享的是胃腸鏡,因為感觸頗多。


    比如我早晨喝的瀉藥,味道甜甜的有點像沒氣的雪碧,不難喝。喝下去肚子也不疼,排便順暢也沒有失控。陪同翻譯老師還貼心地為我準備了紙尿褲,雖然沒有用上也十分暖心。


    胃腸鏡當天服的瀉藥

    胃腸鏡整個過程大概一個多小時。


    胃腸鏡的操作區在一個獨立的房間里,進去以後,醫生為我打了鎮靜劑和麻藥(嗓子),大概2-3分鐘後我就陷入了半夢半醒的狀態中。


    有意思的是我在腸鏡中途醒了,抬眼就看到了電腦屏幕上自己的腸部影像。醫生見我醒了,就開始和我解釋說明當前檢查的進度。這個過程中我沒有絲毫不適感,就這樣一直到結束。


    胃腸鏡的手術台是可移動的,做完胃腸鏡後,醫生把我推到了休息區域,給我注射了清醒劑,並囑咐我要閉目養神半個小時。

    之後就是見消化道的專科醫生,跟婦科檢查時差不多,也是對當前已知信息的講解。由于咨詢不限時,醫生又很耐心,我足足和他聊了半個多小時。


    在這個過程中,醫生問了我幾次是否飲酒以及酒量如何,讓我覺得有些詫異。原來,他在胃鏡中發現了我胃部有出血發炎的問題,應與酒精有關。我便想起前不久去首爾旅行時,因為飲酒過量胃疼的情況,看來以後可不敢貪杯了!


    之後我去了日本院內的餐廳吃飯,此時藥勁已完全過去了。令我驚訝的是,竟然一點不適感也沒有。我之前也做過無痛胃鏡,但麻藥過去後,喉嚨還是會有些別別扭扭。我想這可能和醫生實施胃鏡時,非常注意操作而盡量不踫到喉嚨有關吧。

    飯後按醫生囑托,我可以去逛街,也可以躺著休息。精神狀態這麼好,當然還是要出去玩個痛快了!


    至此,我的日本體檢行程就全部分享完畢了。


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